علت ندیدن خواب چیه؟
22 خرداد · · سوال:
علت ندیدن خواب چیه؟
جواب:
خواب دیدن مکانیزم طبیعی ذهنه و بعضیا عقیده دارن طی هر چرخهی خوابیدن، ممکنه دهها خواب هم ببینیم. فقط بحث یادآوریه. بعضیا ممکنه چندین خواب رو با جزئیات به یاد بیارن اما بعضیا هم ممکنه مدتها حس کنن هیچی ندیدن یا چیزای کمی به یاد بیارن.
مراقبه در روانشناسی آکادمیک هم تا حد زیادی جا افتاده و قبولش دارن و با مراقبهی قبل از خواب میشه انتظار داشت که بعد از بیدار شدن، خوابها بهتر یادآوری بشن.
اما خواب ندیدن، لزوما نابهنجاری نیست.