تفاوت توهم و خواب و خیال اینه که توهم نوعی نابهنجاری و نتیجه ی دستکاری خارجی هست. مثلا مصرف مواد مخدر میتونه روی درک ما از واقعیت، تخیل و خواب های عادی ما تاثیر بذاره و نوعی دستکاری ایجاد کنه.

اما ممکنه خواب ببینید که دچار توهم شدید و نسبت به این موضوع آگاه باشید. یعنی بدون اینکه مواد یا دارویی مصرف کرده باشید، در خواب احساس کنید که ادراک شما در حال دستکاری شدنه و نمی تونید واقعیت رو به راحتی ببینید. 
این خواب میتونه تصویری از دستکاری حقیقت در دنیای واقعی باشه یعنی شما در دوره ای هستید که دیدن برخی از حقایق سخته. این خواب میتونه در مواقعی اتفاق بیوفته که اطلاعات خودتون رو از افرادی غیر قابل اعتماد که بهشون باور ندارید گرفتید یا در شرایطی که میشه حس کرد حقیقت دستکاری میشه و داده هایی رو به روی شما هم با منطقتون جور در نمیاد. 
چنین خوابی درمورد درگیر شدن با اطلاعات اشتباه و غیر منطقی هشدار میده و ازتون میخواد که ذهنتون رو به دست چنین اطلاعاتی ندید و تحت تاثیرشون کاری انجام ندید.

اما اگر توی خواب دیدید که خودتون سبب توهم شدید، مثلا مواد یا داروی خاصی مصرف کردید، این خواب تصویری از سهل انگاری ای هست که از جانب خودتون داره انجام میشه و باعث شده که حقیقت رو نبینید. گاهی غم و غصه ی زیاد و افکار به هم ریخته میتونه در قالب خوابی با موضوع مواد مخدر و توهم ظاهر بشه. این خواب ها از شما میخوان که بیشتر مراقب سلامت ذهنتون باشید و جریان افکارتون رو تحت کنترل بگیرید.