رنگ سیاه، رنگی رازآلود و درونگرایانه است و وقتی با نماد مار ظاهر بشه، میتونه استعاره ای از یه مسئله‌ی خصوصی، درونگرایانه یا شخصی باشه که داره روی سطح خونسردی شما تاثیر میذاره. این تعبیر، بخصوص زمانی صدق میکنه که دیدن مار، باعث ترس‌تون بشه یا در کنارش احساس نگرانی و ناامنی داشته باشید.

مار یه موجود خونسرده و اینطور حیوانات، با مهارت روانی حفظ خونسردی در ارتباطه. خواب مار سیاه، لزوما یه پیشگویی نیست بلکه حتی میتونه استعاره از یک خاطره ی تلخ و گزنده باشه که تاثیر بدی توی روحیه‌تون گذشته و هنوزم با یادآوریش، آرامش‌تون مختل میشه. کاری که میتونید انجام بدید اینه که این افکار و احساسات رو جدی بگیرید و در آرامش، اونها رو مدیریت کنید. اگر هم احساس می کنید افکارتون بیش از حد سنگین و پیچیده و دردناکه، بهتره درموردش با افراد مناسب صحبت کنید و همدلی‌شون رو دریافت کنید.

راه حل خیلی از خواب های بد و هولناک، صحبت کردن و کمک گرفتنه؛ یه مهارت روانی که متاسفانه آدما ازش چندان خوب استفاده نمیکنن. ما آدم‌ها معمولا سعی میکنیم برای سرگرمی و وقت گذروندن دور هم جمع بشیم اما اونقدر که لازمه، ارتباط همدلانه نداریم و ممکنه عمدا از گفتن حرفامون حتی با افراد قابل اعتماد زندگیمون خودداری کنیم.

به هر ترتیب، خوابی منفی با موضوع مار سیاه، میتونه هشداری از طرف ذهن‌تون درمورد لزوم درک بیشتر مفهوم خونسردی و پیدا کردن یک راه حل یا ایده‌ی مرتبط باشه. وقتی دقیقا متوجه بشید که چه افکاری این روزا داره عصبیتون میکنه، میتونید آگاهانه‌تر، سطح خونسردی‌تون رو افزایش بدید و با خودتون در این باره گفت و گو کنید. مثلا به خودتون بگید که دلیلی نداره فلان زخم زبون رو به خودم بگیرم چون من کار بدی نکرده بودم که لایق شنیدن همچین حرفی باشم و طرف مقابل، ممکن به خاطر درک کم یا از روی بدجنسی، همچین حرفی رو زده باشه.