تعبیر خواب بادوم پفکی تند

امید گاها به عنوان حسی مطلقا مثبت شناخته میشه اما این بستگی به موقعیت داره و در بعضی موارد، امیدواری میتونه نوعی نابهنجاری به حساب بیاد. درک اینکه چه زمانی لازمه امید داشت و چه زمانی لازمه ناامید شد، یک مهارت روانی محسوب میشه. در مسائل ساده و کوچیک، استفاده از این مهارت ممکنه خیلی ساده باشه اما گاهی اوقات، درک اینکه لازمه از چه چیزی دست کشید و بهش امید بیهوده نبست میتونه دشوار باشه و نیازمند کار فکری قابل توجهی هست.

امید کلمه ی بسیار رایج و شناخته شده ای به حساب میاد و این مهارت، به کرار مورد استفاده ی برندهای زرد روانشناسی قرار گرفته. امیدواری کاذب، مثل یک بیماریه که با گذشت زمان و گذر از سرحد خودش، میتونه آسیب زیادی به فرد صاحب امید بزنه. درواقع امید کاذب، باعث میشه تا فرد نتونه خودش رو برای بحران های احتمالی، آماده کنه. وقتی شما بدونید که چه چیزی ارزش دست کشیدن و ناامید شدن داره، ارزش زندگی خودتون رو بهش پیوند نمیزنید و قرار نیست با از دست دادنش غافلگیر بشید.

همراه شدن با بسیاری از شکل های امیدواری، صرفا به هوای اینکه یک نوع امید جمعی و جا افتاده است، شبیه سوار شدن به نوعی کشتی نجات خرابه و بحران های امید کاذب جمعی، بعضا پیامدهای ویرانگرتری برای فرد دارن چون زمان شکستن کشتی، عملا جامعه‌ی خاصی برای حمایت از شما وجود نداره.

نابهنجاری های مربوط به مهارت امیدواری، می‌تونن در قالب خواب هایی با موضوع سوگ و شرایط بعد از بحران یا مرگ ظاهر بشن. از دست دادن، بخشی از زندگیه اما از دست دادنی که با شوک شدید و حس اندوه شدید در خواب ظاهر بشه، هشداری درمورد داشتن امید کاذب در زندگیه. مثلا خوابی با موضوع تجربه ی فروپاشی روانی بابت از دست دادن حیوان خانگی، لزوما به این معنی نیست که قراره حیوون شما در واقعیت بمیره و بابتش مجبور به مصرف قرص بشید و حتی ممکنه چنین خوابی رو در حالی ببینید که اصلا حیوون خونگی ندارید. این خواب درمورد امید کاذب داشتن به یک دلخوشی، طرز فکر یا موقعیت خاصه که دوام و بقای چشمگیری نداره.

نابهنجاری های مربوط به مهارت امید، گاها ازینجا نشات میگیرن که ما صرفا تحت تاثیر ظاهر یک پدیده یا موقعیت قرار گرفتیم و نگاه انتقادی خاصی به درون و ماهیت چیزی که ما رو به امیدواری دعوت کرده نداریم. درک مفهوم امید و تفکیک امیدواری بهنجار از نابهنجار، به رغم رایج بودن عنوان این مهارت، لزوما کار ساده ای نیست. 
 

مهارت‌های روانی، بخش نهم: مهارت تفکیک خوب و بد و تفکر انتقادی

احتمالا صحبت های زیادی درمورد نسبی بودن خوب و بد و اخلاقیات سلیقه ای شنیدید. مثلا بعضیا عقیده دارن که اخلاقیات صرفا چیزی هست که دل خودت تعیین میکنه و هر کاری که دوست داری و از دستت بر میاد رو انجام بده.

این حرفا روی کاغذ قشنگ هستن اما در واقعیت، می تونن باعث ساخت فردی خودخواه، بی ثبات و غیر قابل اعتماد بشن. همونطور که جامعه با تکیه به قانونی ثابت و در حال تکامل و لازم الاجرا میتونه ثبات و امنیت خودشو حفظ کنه، آدم هایی که سیستم اخلاقی روشنی دارن و با اعمالشون ثابت میکنن چه هدف و رویه ای دارن، قابل اعتمادتر هستن.

این مهارت روانی، با این ایده پیش میره که همواره یک مرز، بین بهنجار و نابهنجار وجود داره و این مرز، سیال و سلیقه ای نیست و آدم ها می تونن با تعامل و تکامل جمعی، این مرزها رو روشن تر کنن. تفکر انتقادی، نوعی مبارزه‌ی انتزاعی و فکری، برای روشن کردن و محافظت از این مرزهاست. نابهنجاری های مرتبط با این مهارت روانی هم عمدتا با خواب هایی درمورد مبارزه و جنگ ظاهر میشن. اگر خواب ببینید که توسط یک سری فرد شرور مورد حمله قرار میگیرید یا کشته میشید، میتونه به این معنی باشه که لازمه در درک خوب و بد واقعی، ذهنیت عمیق تر و دقیق تری پیدا کنید و طرز فکری رو قبول نکنید که بودار یا شرارت آمیز هست.

دید نقادانه، نوعی مبارزه است و میتونه فرسایش خوبی ایجاد کنه. یعنی هر چه الگوهای نامناسب درون جامعه یا درون خودمون رو بیشتر و بهتر نقد کنیم، فرسایش بیشتری برای جریان نابهنجار ایجاد میشه.

مثل هر مهارت روانی دیگه ای، مهارت تفکیک خوب و بد یا تفکر انتقادی هم میتونه مورد سواستفاده قرار بگیره. مهارت های روانی، منشا قدرت هستن ولی به خودی خود، ماهیت مثبتی ندارن و این بستگی داره که شما در چه زمینه ای ازشون استفاده کنید. از تفکر انتقادی هم میشه در جهت از بین بردن ایده ها و طرزفکرهای مفید استفاده کرد. 
 

این کلمه شاید بیشتر بین افرادی شناخته شده باشه که تو کار تجارت هستن و دوست دارن کسب و کارهای خلاقانه درست کنن، اما خلق تجربه، صرفا زمینه های تجاری رو شامل نمیشه و اشاره به زمانی داره که یک فرد انتخاب میکنه که یه تجربه ی خاص رو برای دیگران خلق کنه و در این باره، هدف روشنی رو دنبال میکنه. 
وقتی یه بچه سعی میکنه با هدف خوشحال کردن والدینش غذا درست کنه، اون درواقع از این مهارت روانی استفاده میکنه و به این درک رسیده که تلاش برای درست کردن غذا، میتونه به دریافت تحسین یا عشق منجر بشه. اما خلق تجربه، همیشه ساده نیست و بسته به هدفی که سعی دارید بهش برسید، گاها نیاز به حساب و کتاب های بیشتری داره. 
درواقع چالش اساسی مرتبط با این مهارت اینه که چطور دیگران رو اونطور که میخوایم تحت تاثیر قرار بدیم؟ و محدودیت پیش رو، کارهایی هست که به طور بالقوه، قادر به انجام دادنش هستید. 
مشکل اینه که آدما خیلی وقتا نمی دونن که اصلا میخوان چه تجربه ای رو برای خودشون یا دیگران خلق کنن و از توانایی هاشون آگاه نیستن و این حس بلاتکلیفی و نداشتن نقش مفید، میتونه براشون آزار دهنده باشه، مخصوصا اگر ذهنی خلاق و پر از ایده داشته باشن.

خلق یک تجربه ی خوب، همیشه به این مرتبط نیست که بهترین چیزها رو انتخاب کنیم؛ درک اینکه چه انتخابی مخرب یا کم کیفیته، گاها سخت تره. وقتی به دنیای اطرافمون نگاه می کنیم با طیف وسیعی از خوراکی های فکری رو به رو میشیم که می‌تونن حسابی ذهن ما رو سرگرم و تغذیه کنن. درک اینکه کدوم یکی از این خوراکی ها برای ما مناسب هستن و ضرری هم برای سلامت ذهنمون ندارن، کار آسونی نیست، بخصوص وقتی در جامعه ای باشی که نابهنجاری های زیادی داره.

وقتی نسبت به کیفیت یک تجربه ی خاص، حساسیت نداشته باشیم، میشه انتظار داشت که افرادی که به مراتب باهوش و فعال تر هستن و البته لزوما خیرخواه ما هم نیستن، ذهن ما رو اونطور که می خوان برنامه ریزی کنن.

از نشانه های تجربه ی نابهنجاری های مرتبط با مهارت خلق تجربه، دیدن خواب هایی درمورد مشکل و مانع در خرید چیزایی هست که بهشون علاقه دارید یا بهشون نیاز دارید. مثلا خواب ببینید که دوست دارید از خونه بیرون برید و چیزهای جدید بخرید ولی یا یهو شب میشه یا احساس ناامنی میکنید، یا پول کافی ندارید. در این حالت، لازمه درک عمیق تری نسبت اینکه واقعا میخواید چه تجربه ای رو برای خودتون یا دیگران خلق کنید، به دست بیارید و در صورت نیاز، خودتون رو تقویت کنید. گاها مشکل اساسی اینه که ما سردرگمیم و نمی دونیم که چه کاری از دستمون بر میاد یا به چی نیاز داریم.

برای خلق تجربه، لزوما نیازی نیست که سراغ یک ایده‌ی فوق العاده بکر رفت و میشه از چیزای معمول شروع کرد. داشتن یک نگاه انتقادی به جامعه و تلاش برای درک نیاز آدم ها، میتونه کمک دهنده باشه.

اول خواستم اسم این مطلب رو بذارم تعبیر خواب سرویس بهداشتی اما سمبل مهم تری که مرتبط با این عنوانه، خود دغدغه ی دستشویی رفتنه. یعنی ممکنه خواب ببینید دستشویی دارید ولی سرویس بهداشتی خاصی هم در دسترس نیست.

به رغم اینکه چنین خواب هایی خیلی رایج و احمقانه به نظر میرسن، اما درواقع به موضوعات مهمی اشاره میکنن. اگر خواب ببینید که به سرویس بهداشتی نیاز دارید، به این معنیه که ذهنتون نیاز به استراحت داره و اینطوری میتونه خودش رو از افکار سنگین و اضافی، تخلیه کنه.

گزارشات زیادی درمورد افرادی وجود داره که خواب دیدن در یک سرویس بهداشتی خیلی کثیف هستن یا در دستشویی، درست بسته نمیشه و در به انجام رسوندن کارشون، دچار اضطراب میشن. دلیلش اینه که گاهی ما با خودمون رو دروایسی داریم و به خودمون و افکارمون استراحت نمیدیم. آدم همیشه نمی تونه آماده ی نمایش و در بهترین حالتش برای معاشرت با دیگران باشه. گاهی آدم به تنهایی و فکر کردن و استراحت نیاز داره.

گاهی پیش میاد که مشکلات زندگی و دغدغه ها، باعث میشن که استراحت و امنیت روانی شما مختل بشه و نتونید در تنهایی، ذهن خودتون رو از افکار اضافی تخلیه کنید. خوابی با موضوع سرویس بهداشتی داغون یا خراب بودن درب سرویس بهداشتی، میتونه به شما این پیام رو بده که لازمه قدرت خودتون در فاصله گرفتن موقتی از جامعه و دغدغه های جدی رو تقویت کنید و دیواری که بهش احتیاج دارید رو ایجاد کنید.

گاهی آدما برای این نیاز خودشون ارزش قائل نیستن و ترجیح میدن که به طور فشرده، به وظایف اجتماعی متعددی برسن. بی توجهی به نیاز ذهن برای استراحت و تخلیه شدن، می تونه در طولانی مدت، آسیب زا باشه.

اما از یه زاویه ی دیگه هم میشه به چنین خواب هایی نگاه کرد. دیدن یه سرویس بهداشتی خوب یا خوابی که در جریانش به راحتی می تونید کارتون رو انجام بدید، تصویری از اینه که الان زمان خوبی برای استراحت ذهنی و فاصله گرفتن از وظایف اجتماعیه و یه استراحت خوب، میتونه تعادل ذهنی شما رو تضمین کنه.

تخلیه ی ذهن از افکار منفی، همونقدر مهم و ضروریه که یک انسان در واقعیت، به دستشویی رفتن نیاز داره. 
 

خوابی با موضوع خیانت، میتونه حتی توسط افرادی دیده بشه که تنها هستن و معشوقی ندارن. خیانت دیدن یا خیانت کردن، سمبل تعهدی هست که بین شما و اهداف زندگیتون وجود داره. 
گاهی اوقات ما به اهدافی دلبسته میشیم و تعهد پیدا میکنیم که ممکنه بعد از مدتی، به یک وجه ناامید کننده و نا خوش آیند ازشون پی ببریم. مثلا دلبسته ی سبک زندگی یا طرز فکری بشیم و فکر کنیم میتونه برامون مفید باشه و حس خوبی بهمون بده اما بعد از مدتی، حس کنیم که بهمون خیانت شده و اون طرز فکر، حالا یه چیز ناامید کننده جلوه میکنه.

اگر خوابی با موضوع خیانت دیدید، به این دقت کنید که فردی که به شما خیانت کرده، چه ویژگی های منفی ای داره. اگر این فرد رو در واقعیت می شناسید، از خودتون بپرسید که این فرد، از چه لحاظی می تونه غیر قابل اتکا و ناامید کننده باشه. شما احتمالا با جریان فکری یا طرز فکری طرفید که در همپوشانی با بعضی از ویژگی های منفی این فرده.

خوابی با موضوع خیانت، میتونه تجربه ی بد و نا خوش آیندی باشه اما لزوما به این معنی نیست که شما در واقعیت هم قراره خیانت عاطفی رو تجربه کنید.

گاهی پیش میاد که فرد، خودش رو در نقش یک فرد خیانتکار میبینه. یعنی خواب میبینه که داره به عشقش خیانت میکنه و به این موضوع هم آگاه هست. بعد بیدار میشه و با خودش میگه من که اهل خیانت نیستم پس چرا باید همچین خوابی ببینم؟

این خواب، به این معنی نیست که شما به عشقتون خیانت میکنید اما می تونه درمورد خیانت شما به یک هدف باشه که برای ارزشمند و مهمه. مثلا یک پروژه دارید که براتون با ارزش و مهمه و دوست دارید حتما رشد کنه اما بعد از مدتی، به کارهای دیگه ای علاقه مند میشید که وقت شما رو میگیرن و اجازه نمیدن به هدف ارزشمندتون رسیدگی کنید. در این حالت، طبیعیه که خوابی درمورد خیانتکار بودن خودتون ببینید و این به خودتون بستگی داره که بخواید هدف اصلیتون رو واقعا رها کنید یا نه.

اگه خوابی دیدید و دوست دارید تعبیر بشه، می تونید توی کامنتا بنویسیدش.